Paylaş
Tütünün Zararları
Question
Tütünün Zararları Nelerdir ?
Yüce Allah’ın insanlara verdiği en önemli nimetlerden birisi de sağlıktır. Bu yüzden, dinin, canın, aklın, neslin ve malın korunması, İlahi dinin temel esasları olarak kabul edilmiştir. Dinimiz insanın kendi sağlığını korumasını esas almış, ona zarar verecek şeyleri de yasaklamıştır. Kur’an-ı Kerim’de “ Allah’ın size rızık olarak verdiklerinden helal ve temiz olanları yiyin ve Allah’a karşı gelmekten sakının”.buyrulmaktadır. (1) Peygamberimiz (S.A.V.) de “İnsanların çoğunun (kıymetini bilmeyerek aldandığı) iki nimet vardır. Bunlar sağlık ve boş zamandır.” (2) buyurmaktadır.
Dünyanın ve ülkemizin en önemli sağlık sorunlarından biri olan sigara, içinde bulunan zehirli maddeler nedeniyle hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Bağımlılıkların en yaygını ve üzerinde en çok konuşulanı sigara bağımlılığıdır. Batıda yaklaşık on asırlık bir geçmişi bulunan tütün ve sigara, on beşinci yüzyıldan itibaren İslam dünyasına da sirayet etmiştir. Sigara insan vücudunda bağımlılık meydana getirmekte, kurtulması giderek güçleşen bir alışkanlık halini almaktadır. Ağız, boğaz ve üst solunum yollarında tahribata, mide ve kalp hastalıklarına, damarlarda, sinirlerde fonksiyonel bozukluklara yol açmaktadır. Sigaranın kanserle de yakın bağlantısı bulunmaktadır.
Hem içene, hem de yanında bulunan şahıslara ve çevreye verdiği zararlar pek çoktur. Bunlar, ilmen ve tıbben açıklık ve kesinlik kazanmıştır. Sigara aile reislerinin nafaka yükümlülüğünü etkilemekte, aile fertlerinin ve bakmakla yükümlü bulunduğu kimselerin nafakasını kısmasına yol açmaktadır. Bu tutum ailenin zorunlu ihtiyaçlarını engelliyorsa, bu takdirde sigara içmek dinen de doğru değildir.(3)
Bu nedenle hem sağlığımızı bozan hem de paramızın boşa gitmesine sebep olan bu kötü alışkanlıktan bir an önce vazgeçmeliyiz. Ailede büyüklerin sigara içmelerinin, küçüklere de kötü bir örnek olacağını unutmayalım. Yapılan istatistiklerde, sigara içmeyenlerin çoğunun, sigara içilmeyen aile ortamlarında yetişen çocuklar olduğu tespit edilmiştir.
Bütün bunlardan dolayıdır ki, Yüce dinimiz İslam, insanların mutluluğuna vesile olan şeylerin yapılmasını emretmiş; huzurunu bozan tehlikeli ve zararlı olanları da yasaklamıştır. Yüce Allah “Kendi ellerinizle kendilerinizi tehlikeye atmayın”(4) buyurmaktadır.
- Maide, 88
- Buhari-Rikak,1
- İslam İlmihali (TDV yayınları)
- Bakara, 195
BENZER KONULAR:
Answers ( 2 )
Tütün kullanımı hem birey hem de toplum üzerinde çok sayıda zararlı etkiye neden olmaktadır. Tütünün başlıca zararlarından bazıları şunlardır:
Sağlık Riskleri: Tütün kullanımı önlenebilir hastalıkların ve erken ölümlerin önde gelen nedenidir. Akciğer kanseri, kalp hastalığı, inme, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve diğer solunum yolu hastalıkları dahil olmak üzere çeşitli ciddi sağlık durumlarıyla güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Sigara ayrıca ağız, gırtlak, yemek borusu, mesane, böbrek ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini de artırır.
Bağımlılık: Tütün, oldukça bağımlılık yapan bir madde olan nikotin içerir. Sigara, puro veya dumansız tütün gibi tütün ürünlerinin düzenli kullanımı bağımlılığa ve bağımlılığa yol açabilir. Nikotin bağımlılığı, bireylerin ilişkili sağlık risklerinin farkında olsalar bile tütün kullanmayı bırakmalarını zorlaştırır.
İkinci El Duman: Pasif içicilik veya çevresel tütün dumanı olarak da bilinen ikinci el dumana maruz kalmak, sigara içmeyenler için ciddi sağlık riskleri oluşturur. İkinci el duman, doğrudan solunan dumanla aynı zararlı kimyasalların çoğunu içerir ve bu da bireyleri solunum problemleri, kardiyovasküler hastalıklar ve akciğer kanseri riskine sokar.
Hamilelik ve Fetal Sağlık: Hamilelik sırasında sigara içmek hem anne hem de doğmamış bebek için önemli riskler oluşturur. Düşük, erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve gelişimsel sorunlar gibi komplikasyon olasılığını artırır. Hamilelik sırasında sigara dumanına maruz kalmak da gelişmekte olan fetüs için zararlıdır.
Ekonomik Yük: Tütün kullanımı bireylere, ailelere ve bir bütün olarak toplumlara önemli bir ekonomik yük getirmektedir. Tütüne bağlı hastalıkların tedavisi, hastalık nedeniyle üretkenlik kaybı ve erken ölümle ilgili maliyetler önemli. Tütünle ilgili sağlık harcamaları sağlık sistemlerini zorlar ve ekonomik kalkınmayı engelleyebilir.
Çevresel Etki: Tütün üretimi, tüketimi ve atık bertarafı çevresel bozulmaya katkıda bulunur. Tütün ekimi, toprağı, suyu ve havayı kirletebilen pestisitlerin kullanılmasını gerektirir. Tütün dumanı atmosfere zararlı kimyasallar salarak hava kirliliğine katkıda bulunur. Biyolojik olarak parçalanamayan sigara izmaritleri, önemli bir çöp kaynağıdır ve çevreye ve vahşi yaşama zarar verebilir.
Sosyal ve Psikolojik Etkiler: Tütün bağımlılığının bireyler ve ilişkileri üzerinde sosyal ve psikolojik etkileri olabilir. Kişisel ilişkileri zorlayabilir, halka açık alanlarda sigara içmesi yasak olan sigara içenler için sosyal izolasyon yaratabilir ve stres ve kaygının artmasına katkıda bulunabilir.
Tütünün zararlarıyla mücadele etmek için birçok ülke, toplum içinde sigara içme yasakları, paketler üzerinde resimli sağlık uyarıları, reklam kısıtlamaları ve artan vergilendirme gibi tütün kullanımını düzenlemek için önlemler almıştır. Buna ek olarak, tütünün tehlikeleri hakkında halkın bilinçlendirilmesi ve tütün bırakma programlarına destek sağlanması, tütüne bağlı zararların azaltılması ve halk sağlığının iyileştirilmesi açısından çok önemlidir.
Tütün, özellikle sigara ve diğer tütün ürünleri aracılığıyla dünya genelinde sağlık üzerinde ciddi zararlara yol açmaktadır. Tütünün zararları yalnızca sigara içen kişiyi değil, aynı zamanda pasif içiciler ve çevreyi de etkileyebilir. İşte tütünün başlıca zararları:
1. Kanser Riski
Tütün, başta akciğer kanseri olmak üzere birçok kanser türünün önemli bir nedenidir. Sigara dumanında bulunan kimyasal maddeler, hücrelere zarar vererek genetik değişikliklere yol açar ve bu da kanser oluşumunu tetikler. Özellikle akciğer kanseri, sigara içenlerde en yaygın görülen kanser türüdür, ancak ağız, boğaz, pankreas, mesane ve böbrek kanserlerine de neden olabilir.
2. Akciğer Hastalıkları
Sigara içmek, akciğerlerde kalıcı hasara yol açabilir ve kronik solunum yolu hastalıklarına neden olabilir. Sigara, özellikle KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), amfizem ve kronik bronşit gibi hastalıkların gelişiminde başlıca faktördür. Bu hastalıklar nefes almayı zorlaştırır, yaşam kalitesini düşürür ve erken ölüme yol açabilir.
3. Kalp ve Damar Hastalıkları
Sigara içmek, kalp ve damar sistemini ciddi şekilde etkiler. Sigara dumanında bulunan kimyasallar, damarların daralmasına ve kan basıncının yükselmesine neden olur. Bu da kalp krizi, felç (inme), yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve periferik damar hastalıkları gibi ciddi kardiyovasküler sorunlara yol açabilir. Sigara içmek, damarları tahrip eder ve kalp damarlarında plak birikmesine yol açarak ateroskleroz (damar sertliği) riskini artırır.
4. Bağımlılık
Tütünün en tehlikeli yönlerinden biri, içeriğindeki nikotin maddesinin bağımlılık yapıcı özelliğidir. Nikotin, beyin kimyasını etkileyerek kişiye geçici bir rahatlama hissi verir, ancak zamanla bu etki azalır ve kişi daha fazla tütün ürünü kullanmaya başlar. Nikotin bağımlılığı, kişinin fiziksel ve psikolojik olarak sigara içmeye devam etmesini sağlar.
5. Zihinsel ve Psikolojik Etkiler
Sigara içmek, zihinsel sağlık üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir. Tütün, kişinin stres ve anksiyete seviyelerini artırabilir ve depresyon gibi ruhsal bozuklukların ortaya çıkmasına neden olabilir. Nikotin, kısa vadede bir rahatlama sağlasa da, uzun vadede psikolojik olarak kişiyi bağımlı hale getirebilir.
6. Pasif İçicilik
Sigara içmeyenler de, sigara dumanına maruz kaldıklarında sağlık riski altına girer. Pasif içicilik adı verilen bu durum, sigara içmeyenlerin sigara dumanı soluması sonucu sağlık sorunlarına yol açar. Pasif içicilerde, akciğer hastalıkları, kalp hastalıkları, kanser ve çocuklarda solunum problemleri daha yaygın olabilir. Özellikle çocuklar, hamileler ve yaşlılar pasif içiciliğin zararlarına daha duyarlıdır.
7. Gebelik ve Çocuk Sağlığına Etkileri
Sigara içen kadınlarda, hamilelik sırasında düşük riski, erken doğum, plasenta sorunları ve doğum sırasında komplikasyonlar artar. Ayrıca sigara içen anne adaylarının bebeklerinde doğum ağırlığının düşük olması, solunum yolu hastalıkları, öğrenme güçlükleri ve dikkat eksikliği gibi gelişimsel sorunlar görülebilir. Sigara içmenin bebek sağlığı üzerindeki zararları çok ciddidir ve bazen kalıcı sağlık problemleri ile sonuçlanabilir.
8. Cilt ve Yaşlanma
Sigara içmek, cilt üzerinde de olumsuz etkiler yapar. Sigara dumanı ciltteki kollajen üretimini engeller ve cildin elastikiyetini kaybetmesine neden olur. Sonuç olarak, sigara içenlerde daha erken yaşlanma belirtileri, kırışıklıklar ve sarkmalar görülebilir. Ayrıca, cilt renginin solması ve ciltte sararma gibi estetik sorunlar da sıkça yaşanır.
9. Bağışıklık Sistemi Zayıflar
Sigara, bağışıklık sistemini zayıflatır ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini azaltır. Sigara içen kişiler, soğuk algınlığı, grip, zatürre gibi solunum yolu hastalıklarına daha kolay yakalanır. Ayrıca, vücut, hastalıklarla savaşma konusunda daha az etkili hale gelir.
10. Ağız ve Diş Sağlığı
Sigara içmek, ağız sağlığını da olumsuz etkiler. Diş etleri iltihaplanabilir, diş kaybı ve ağız kokusu gibi sorunlar gelişebilir. Sigara içen kişilerde ağız kanseri riski de artar. Ayrıca, sigara içmek, dişlerin sararmasına ve diş eti hastalıklarına neden olabilir.
11. Tütün Ürünlerinin Diğer Zararları
Tütün sadece sigara ile sınırlı değildir; nargile, puro, elektronik sigara gibi diğer tütün ürünleri de sağlık açısından tehlikeli olabilir. Bu ürünler de nikotin içerir ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Elektronik sigara (vaping) dahi, nikotin ve zararlı kimyasallar içerdiğinden, akciğerlerde kalıcı hasar ve bağımlılığa neden olabilir.
Sonuç olarak, tütün kullanımı, sağlığa pek çok olumsuz etkide bulunur. Sigara içmenin hemen her organ üzerinde zararlı etkileri vardır ve bu zararlar genellikle uzun yıllar sonra kendini gösterir. En iyi çözüm, sigarayı bırakmak ve tütün ürünlerinden tamamen uzak durmaktır. Sağlık için en önemli adım, bu alışkanlıktan kurtulmak ve bu konuda çevremizdeki insanları bilinçlendirmektir. Unutmayalım ki, sağlıklı bir yaşam, zararlı alışkanlıklardan uzak durarak başlar.