Paylaş
Peygamberimiz nasıl beslenirdi ?
Question
Peygamber Efendimiz (s.a.v) nasıl beslenirdi ?
Peygamber Efendimiz’in şemaili ile ilgili kaynaklarda yeme içme adeti başlığında işlenen bir çok konu bulunmaktadır. Bu tür rivayetleri incelerken o dönemin coğrafî ve kültürel şartlarını göz önünde bulundurmak bizler için daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Peygamber Efendimiz’in yemekte aradığı başlıca 1. özellik onun helal ve temiz oluşu ve vücuda yararlı olup olmadığıdır. Peygamber Efendimiz’in (s.a.v) Yemek seçme ve yemeğe kusur bulma gibi bir alışkanlığı kesinlikle yoktur. Hiç bir yemeğe karşı aşırı bir düşkünlüğü olmadığı gibi canı çekme denilen halleri de olmamıştı.
Peygamber Efendimiz her zaman arpa unundan yapılmış ekmek yemişler, ekmeğin kepeği iyice ayıklamış has undan mamul ekmek hiç yememişlerdir. Kepeği iyice ayıklamak için elek kullanılmamış, kepekler üflenerek ya da savrularak giderilmiştir.
Peygamber Efendimiz’in buğday ununa rağbet etmemesi, buğdayın zararlı oluşundan veya buğday unu yemenin dini bir sakıncasının bulunuşundan çok o dönemlerde Hicaz bölgesinde buğdayın ithal edilen pahalı bir yiyecek olmasına, Peygamber Efendimiz’in de lüks şeylere karşı kesin tavır koymasına bağlamak bizler için daha doğru olacaktır.
Peygamber Efendimiz’in, sofrasında iştah açıcı bakımından kullanılan salata, turşu baharat vb. için bir kap sofrasında bulundurmazdı. Peygamber Efendimiz Hiçbir zaman alıştığı miktardan daha fazla yemek yemezdi.
BENZER KONULAR:
Answer ( 1 )
Peygamberimiz Hz. Muhammed’in beslenme alışkanlıkları, hadisler ve tarihî kaynaklara dayanarak bilinmektedir. Hz. Muhammed, beslenmesine önem veren birisiydi ve dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulardı.
Peygamberimiz, genellikle basit bir şekilde beslenirdi ve yemeklerinde sade ve doğal yiyecekleri tercih ederdi. Örneğin, hurma, arpa ekmeği, süt, zeytinyağı, balık, tavuk ve koyun eti gibi besinler sıklıkla tükettiği yiyecekler arasındaydı. Ayrıca, Peygamberimiz, oruç tutmayı da sık sık uygulardı.
Hz. Muhammed, yemek yeme konusunda ölçülü davranırdı ve aşırı yeme ve içme davranışlarını reddederdi. Ayrıca, yiyecekleri israf etmekten de kaçınırdı ve açlığı olanlara yardım etmeyi teşvik ederdi.
Hadislerde, Peygamberimiz’in bazı yiyeceklerin sağlıklı olduğunu ve bazılarının zararlı olduğunu söylediği belirtilir. Örneğin, yemeklerde soğan ve sarımsak kullanmanın sağlık için faydalı olduğunu belirtmiştir. Ayrıca, tatlı gıdaların aşırı tüketiminin dişleri çürütebileceğini ve fazla tuz tüketiminin de sağlık açısından zararlı olduğunu söylemiştir.
Sonuç olarak, Peygamberimiz Hz. Muhammed’in beslenme alışkanlıkları, doğal ve dengeli bir diyet uygulamayı, ölçülü davranmayı, yiyecekleri israf etmemeyi ve sağlık açısından faydalı yiyecekleri tercih etmeyi teşvik etmektedir.