Telefonuma çok bağlıyım talafonda cok fazla vakit harciyorum ve engel olamıyorum kendime. Telefona dalıp namaz vaktini kaçırdığım oldu. Dinime ayirabilecegim cok falza vaktim varken, o vaktin hepsini telefona ayırır oldum. Birkaç çözüm denedim ama etkili olmadı. Bu konuda nefsime engel olamıyorum.

En önemli nokta siz yaptığınız hatanın ve hastalığınızın farkındasınız bu tedavi için ilk adımdır.

Şimdi bir kaç tahminde bulunayım twitter Facebook insragram gibi sosyal medyalar ve youtube gibi bir sürü boş videonun olduğu yerlerde boş zaman geçirmeyi seviyor olabilirsiniz. Şöyle bir formül uygulayalım mı tüm sosyal medya hesapları içerisinden sadece 1 tane hesap seçin ve diğer tüm hesaplarınızı dondurun. O sosyal medya hesabınızdan da ağırlıklı olarak dini siteleri takip edin. Olur mu yapabilir misiniz bunu?

Bunun dışında kendinize günlük kota belirleyin. Örneğin bugün telefonu sadece 1-2 saat kullanacağım deyin ya da şarjı %50 olana kadar kullanacağım deyin. Telefonu yatarken asla ve asla yatağa koymayın yatakta telefonu yasaklayın kendinize.

bazen Bir şeyi yok etmek ancak ve ancak yerine bir şey koymak ile mümkün olur. Siz şeytana boş bir zaman vermişsiniz şeytanda bu zamanı telefon ile doldurmuş. Şeytana boş zaman vermeyin böylelikle telefondan kurtulursunuz. Kuran öğrenin kuran okuyun kuran ezberleyin, kitap okuyun Arapça İngilizce gibi diller öğrenin dil öğrenmeye çalışın kız mısınız erkek misiniz bilmiyorum erkekseniz kesinlikle ama kesinlikle câmide namaz kılmaya gidin kızsanız sohbet yapılan yerlere katılmaya çalışın kısaca zamanınızı doldurun. Boş zamanı şeytan çok sever