Hocam hayal aleminde gibiyim kendimden geçiyorum korku var icimde.
Aşağıdaki duayı okumanızı tavsiye ederiz.
Bu dua hadistir Peygamber (sav) duasıdır.
Ruhum daraliyor
Question
About Dini Soru Cevap
Her soru cevap verilmeye değerdir, yeter ki aynı konu bize sorulmuş olmasın ve kurallara uygun sorulsun. Lütfen soru yollamadan önce aynı konu var mı diye \\\\"ARAMA\" yapınız. Konu altına yazılan sorulara öncelik tanıyoruz.. BilginizeFollow Me
Related questions
Merhaba, Hanefî mezhebine göre dinî nikâhımla ilgili bir sorum var. Bir kişiyle dinî nikâh yaptık ancak cinsel birliktelik yaşamadık. Ayrılmak istediğim için kendisinden beni boşamasını istedim. Önce boşamadı. Ben de “Beni boşarsan seni engellerim” dedim. Tartışma sırasında çok sinirlendi ve mesajla iki kez “Boşadım git” yazdı.Bunu öfkeyle ve benim ısrarım üzerine söyledi. Bu durumda dinî nikâhımız sona ermiş sayılır mı? Kaç talâk gerçekleşmiş olabilir? Yeniden nikâh kıymamız gerekir mi? Hanefî mezhebine göre doğru bilgi almak istiyorum. Yardımcı olabilir misiniz?
Uzun zamandır üç harfliler tarafından rahatsız ediliyorum baya baya görüyordum uyuyamıyordum ilk başlarda 3 tane görüyorum hocalara gittik çare bulamadım kedi sahiplendiğimde görmeyi kestim ama kedimden uzak kalınca geri başladı ilk başlarda sadece dibimde durup izliyorlardı ama en son bacağımdan tutup çektiler o zamandan beri uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Hocam dini konularda kişi bilmediği için şüpheye düşse mesela kuranda şu peygamberin adı geçiyormuydu geçmiyormuydu diye veya haramlığı sabit birşey ama kişi bilmediği için acaba haram mıydı değilmiydi diye şüpheye düşse küfür olur mu ne yapılması lazım
Her konuda Allah’ı şahit göstererek yemin etmenin günahı var mıdır varsa da nedir?
Bir kişi, falan kişi ile konuşmayacağım diye yemin etse ama konuşsa yemin kefareti mi ödemesi gerekir?
Answer ( 1 )
Ruhsal daralma gerçekten zorlayıcı bir durum olabilir. Öncelikle, bu duygunun geçici olabileceğini unutmamalısın. Ancak, yine de kendini daha iyi hissetmek için birkaç şey deneyebilirsin:
Derin nefes al: Stres ve kaygı, bedenin ve ruhun daralmasına yol açabilir. Derin nefes almak, bu anı sakinleştirici bir şekilde geçirmene yardımcı olabilir.
Kendine zaman ayır: Kendini yalnızca bir süre için de olsa odaklanmaktan uzaklaştırmak, rahatlatıcı bir yürüyüş yapmak ya da sevdiğin bir aktiviteyle vakit geçirmek iyi gelebilir.
Duygularını ifade et: Birine duygularını anlatmak ya da yazmak, ruhsal rahatlama sağlayabilir. İçindekileri dışa vurmanın faydalı olabileceğini unutma.
Meditasyon ya da mindfulness: Bu tür teknikler, anı yaşamayı ve zihinsel rahatlama sağlamayı amaçlar. Sadece birkaç dakika bile olsa bu tür pratikler çok faydalı olabilir.
Profesyonel destek: Eğer bu durum uzun süre devam ederse, bir terapist veya danışmanla görüşmek sana yardımcı olabilir.
Sana nasıl yardımcı olabilirim? Hangi adımla başlamak istersin?