Share
İç sıkıntısı için dua
Question
iç sıkıntısını gideren dua, sıkıntıyı gideren dua
İç sıkıntıların asıl sebebi kişinin uğraşacağı bir uğraşın olmaması yada her gün aynı şeylerle uğraşılmasıdır. Eğer bir kişi iç sıkıntıdan kurtulmak istiyorsa öncelikle hayatına renk getirecek bir şeylerle oyalanmayı denemelidir. Tüm denemelere rağmen iş sıkıntısı geçmiyorsa kuran-i kerim okunmalıdır. Kuran-i kerim okumak insana huzur ve şifa getirir. Ayrıca ayet-el kürsi okumak da iç sıkıntıları çözer.
sıkıntı gideren dua, iç sıkıntısını giderecek dua
Answers ( 2 )
Canınız sıkıldığında ve rahatlamak istediğinizde, O’nun rehberliğini ve yardımını dileyerek dua ederek Allah’a dönebilirsiniz. İşte önerilen bir dua:
“Ey her şeyin yaratıcısı olan Allah’ım, sıkıntı ve huzursuzluk içinde huzuruna geliyorum. İçinde bulunduğum zamanı bir amaç ve doyuma kavuşturmak için Sen’den hidayet ve yardım istiyorum.
Bana etrafımdaki nimetleri ve fırsatları takdir etme yeteneği ver. Kalbimi ve zihnimi yeni deneyimlere ve anlamlı çabalara aç. Beni Sana yaklaştıran, kendime ve başkalarına fayda sağlayan verimli ve faydalı zaman geçirme yollarını bulmama yardım et.
Beni ruhumu, zekamı ve yaratıcılığımı besleyen faaliyetlere yönlendir. İbadet etmek, ilim aramak, başkalarına yardım etmek ve neşe ve tatmin getiren hobiler ve ilgi alanları peşinde koşmak için bana ilham ver.
Zamanımı ve enerjimi boşa harcayan boş veya zararlı alışkanlıklara düşmekten beni koru. Bana her anı değerlendirebilmem için disiplin ve motivasyon ver. Senin zikrinle ve verdiğin nimetlere şükretmenle tatmin olmama yardım et.
Allah’ım, günlerimi amaç, ilham ve anlamlı bağlantılar ile doldur. Senin rızanı aramaktan hoşnut ve tatmin olmuş bir kalb ihsan eyle bana. Bana can sıkıntısının üstesinden gelme ve dünyada olumlu bir fark yaratma gücü ver.
Senin sonsuz hikmetine ve rehberliğine güveniyorum ve can sıkıntısını büyümek için fırsata dönüştürmek için Senden yardım istiyorum. Amin.”
Duanın yanı sıra, kişisel çıkarlar peşinde koşmak, ibadet etmek, başkalarına yardım etmek veya bilgi aramak olsun, verimli ve faydalı faaliyetlerde bulunmanın yollarını aktif olarak aramak önemlidir. Allah size anlamlı deneyimler ve tatmin edici bir yaşam nasip etsin.
İç sıkıntısı, stres, kaygı veya zor bir dönemden geçen biri için dua etmek oldukça rahatlatıcı olabilir. İslam’da sıkıntı, stres veya zor durumlar için çeşitli dualar bulunmaktadır. İşte iç sıkıntısını gidermek için okunan bazı dualar:
“La ilahe illallahü vel hayyül kayyum.”
Bu dua, Allah’ın varlığına ve kudretine iman etmeyi pekiştiren kısa bir duasıdır. Gözyaşı döken veya sıkıntıda olan kişi için faydalı olabilir.
“Hasbunallahu ve ni’mel vekil.”
“Bize Allah yeter, O ne güzel vekildir.” Bu dua, sıkıntılı bir durumda kalındığında kalbi rahatlatarak Allah’a güveni arttıran bir duadır.
“Subhaneke inni küntü minezzalimîn.”
Bu dua, peygamberlerden Hz. Yunus’a ait bir duadır. “Sübhansın, ben zalimlerden oldum.” Bu dua, sıkıntılardan ve zorluklardan çıkmak için Allah’tan yardım dilemenin güzel bir yoludur.
“Rabbî inni lima enzeltelây min hayrin fakîr.”
“Rabbim, senin tarafından bana gelecek her türlü hayra muhtacım.” (Kasas Suresi, 24. Ayet) Bu dua da sıkıntıya düşen kişilerin Allah’tan yardım istemesi için okuduğu güzel dualardan biridir.
Bu duaların yanı sıra Allah’a yönelmek, sabır ve şükürle O’na sığınmak da iç sıkıntısını hafifletebilir. Sabırlı olmak ve her durumda Allah’a güvenmek, kalbin huzur bulmasını sağlayacaktır.