Paylaş
Evlenmekte olan bakire bir kızın cinsel sorunlarına karşıt dua
Question
Kimseyle paylasamadigim derdimi size sormak istiyorum. Bir kac ay sonra dügünüm olucak fakat 2 yildir cinsel yönden hicbirsey hissetmiyorum daha dogrusu uyusuk gibi. Ondan öncesinde öyle degildi. Doktorlara sordugumda daha bakiresin bakip bilemeyiz sebebini diyorlar. Ben ama hissediyorum bunu, sabirla bekledim ama kesinlikle gecmiyor. Hergün dua ediyorum. Evlenecegim kisiye bunu söyledim, hislerim kayboldugu icin ilerde yaklasmaktan korkuyor ve üzülüyorum. Hangi Sifa dualarini okumaliyim?
CEVAP:
Sizinle paylaştığınız bu hassas durum gerçekten zor ve sabır gerektiren bir imtihan olabilir. Allah sabrınızı ve niyetinizi mübarek eylesin. Öncelikle bilmeniz gerekir ki, duygusal ve cinsel hislerdeki durgunluk sadece fiziksel değil, çoğu zaman ruhsal, duygusal ve psikolojik etkenlerle de bağlantılıdır. Bu yüzden hem manevi hem de tıbbi yaklaşımı birlikte yürütmek en sağlıklı yoldur.
1. Manevi Destek ve Dua:
İslam’da şifa aramak sadece maddi yollarla değil, aynı zamanda manevi yöntemlerle de olur. Aşağıda hem Kur’an’dan hem de sahih hadislerden alınmış, şifa ve rahatlama için tavsiye edilen duaları bulacaksınız.
A. Kur’an’dan Şifa Ayetleri:
1. Felak ve Nas Sureleri:
Her gün sabah ve akşam 3’er kez okuyun. Vesvese, iç daralması, manevi sıkıntılara karşı güçlü korumadır.
2. Ayet-el Kürsi (Bakara 2/255):
Sabah ve akşam okuyun. Kalpteki korku ve endişeleri hafifletir.
3. Kalbi ve bedeni açmak için şu ayetleri şifa niyetiyle okuyabilirsiniz:
“Ve şifa olarak Kur’an’dan indiriyoruz…”
“Ve nunezzilu minel-Kur’ani ma huve şifaun ve rahmetun lil-mü’minin…”
(İsra Suresi, 17/82)
“İçinizdeki sıkıntıyı gideren ve kalbe şifa olan…”
“…fî sudûri’n-nâsi minel-cinneti ve’n-nâs.”
(Nas Suresi, 114/5-6)
4. Bakara 286. ayet – her gece okumaya çalışın:
“Allah kimseye gücünün yeteceğinden fazlasını yüklemez…”
Bu ayetle birlikte duanızı şu niyetle yapabilirsiniz:
“Allah’ım, hislerimin kaybolmasının hikmetini ancak Sen bilirsin. Eğer bir hastalıksa şifa ver, eğer bir korkuysa kalbime ferahlık ver. Evliliğim için beni hazır hale getir. Beni ve eşimi bana helal, hayırlı ve huzurlu kıl.”
B. Peygamber Efendimiz’in Şifa Duaları:
1. Şifa Duası (Rasûlullah’ın hasta için okuduğu dua):
“Allahumme rabben-nâsi ezhibil be’s, işfi ente’ş-şâfî, lâ şifâe illâ şifâuke, şifâen lâ yugâdiru sekamen.”
(“Ey insanların Rabbi olan Allah! Bu hastalığı gider. Şifa ver. Şifa veren ancak sensin. Senin şifandan başka şifa yoktur. Öyle bir şifa ver ki, hiçbir hastalık kalmasın.”)
(Buhârî, Tıbb, 37; Müslim, Selâm 46)
Günde 3 veya 7 kez okuyabilirsiniz.
2. İstiğfar ve Teslimiyet:
Bazı içsel tıkanıklıklar insanın ruh halinden kaynaklanabilir. Bunun için istiğfar (çokça estağfirullah demek) hem ruhu hem bedeni rahatlatır. Özellikle geceleri yatmadan önce 100 kere:
“Estağfirullah el-azîm ellezî lâ ilâhe illâ hüvel hayyel kayyûme ve etûbu ileyh”
okumanız tavsiye edilir.
2. Psikolojik Destek Önerisi:
Cinsel isteksizlik, çoğu zaman stres, geçmişte yaşanmış travmalar, beklentiler, evlilik korkusu gibi durumlarla da bağlantılıdır. Özellikle evlilik öncesi dönemlerde kadınlarda cinsel hislerde azalma olabilir. Bunun günah, eksiklik ya da anormal bir durum olduğunu düşünmek sizi daha da kilitleyebilir.
Siz zaten bir uzmana danışmışsınız ama bakire olduğunuz için tanı konulamamış. Ancak bu durumda kadın hastalıkları alanında psikoseksüel terapi eğitimi almış bir kadın psikolog veya jinekolog ile görüşmeniz faydalı olabilir. Özellikle vajinismus ya da duygusal blokaj gibi durumlar araştırılmalı.
3. Eşinize Karşı Açık Olmak ve Dua Etmek:
Eşinize bu durumu anlatmanız, sizin için önemli bir adım olmuş. Evlilikte sevgi, sabır ve anlayış çok değerlidir. Beraber dua edebilir, bu süreci birlikte atlatabileceğinizi vurgulayabilirsiniz. Allah, sabredenleri sever ve dualarınızı zayi etmez.
Özet Tavsiye:
Sabah ve akşam Felak, Nas, Ayet-el Kürsi okuyun.
“Allahümme rabben-nâs…” duasını günde 3 veya 7 kez tekrar edin.
İstiğfarı günlük alışkanlık haline getirin.
Bir psikolojik destek (kadın terapist) alın.
Namazlarınızda ve secdede içten dua edin:
“Allah’ım beni eşime karşı huzurlu, istekli, sevgi dolu kıl. Evliliğimi bereketlendir. İçimi çöz, kalbimi ferahlat. Senin izninle, senin yardımınla.”
İsterseniz size özel, her gün düzenli okuyabileceğiniz bir şifa duası ve günlük vird listesi de hazırlayabilirim. Yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.
BENZER KONULAR:
Answers ( 2 )
Evlenmekte olan bir kızın cinsel yönden bir rahatsızlık olduğunu his etmesi doktora gittiği halde vesvese olabilir bu durum. Takıntılardan uzak durmalısınız. Bununla beraber evlilik öncesi kişinin gergin olması normal bir durumdur. Rasulullah (sav)’in yapmış olduğu tavsiye duaları sizlerde yapabilirsiniz. Bir öenek olması için Rasulullah (sav)’in hastalıklar için yapmış olduğu duaların bir tanesini yazacak olursak;
Ey Allah’ım, ey insanların Rabbi, şu hastalığı gider, şifa ver, şifa veren Sensin. Senin vereceğin şifadan başka şifa yoktur. Hastalığı ortadan kaldıracak bir şifa ver. (İbn Mâce, Tıb, 35, 36) diye sizlerde dua edebilirsiniz bu şekilde.
Öncelikle, yaşadığınız durumun hem duygusal hem de fiziksel olarak sizi bu kadar etkilemesi gerçekten zorlayıcı olmalı. Bu hassas konuyu paylaştığınız için teşekkür ederim; yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Sorunuzda hem manevi hem de pratik bir çözüm aradığınız anlaşılıyor, bu yüzden öncelikle şifa dualarıyla ilgili rehber bir yanıt vereceğim, ardından genel bir çerçeve sunarak destek olmaya çalışacağım.
Şifa Duaları ve Manevi Yaklaşım
İslam’da şifa için okunabilecek birçok dua vardır ve bunlar hem bedensel hem de ruhsal sorunlar için niyet edilerek okunabilir. Aşağıda, şifa için tavsiye edilen bazı duaları ve uygulama şekillerini paylaşıyorum:
Ayete’l-Kürsî (Bakara Suresi, 255. Ayet)
Bu ayet, manevi koruma ve şifa için güçlü bir zırh olarak kabul edilir. Günde 7 kez okuyarak niyet edebilirsiniz: “Allah’ım, bedenime ve ruhuma şifa ver, hislerimi ve sağlığımı yenile.”
Okurken sakin bir ortamda, abdestli bir şekilde niyet ederek okumak etkisini artırabilir.
Fatiha Suresi
Fatiha, her türlü şifa için okunan temel bir suredir. Günde 7, 21 veya 41 kez okuyarak niyet edebilirsiniz. Okurken, “Allah’ım, içimdeki bu uyuşukluğu gider, bana sağlık ve huzur ver” diye kalbinizden geçirin.
Şifa Ayetleri
Kur’an’daki şifa ayetlerinden bazıları:
Yunus Suresi, 57. Ayet: “Ey insanlar! Size Rabbinizden bir öğüt, gönüllerdeki (manevi) hastalıklar için şifa… gelmiştir.”
Şuara Suresi, 80. Ayet: “Hastalandığımda bana şifa veren O’dur.”
Fussilet Suresi, 44. Ayet: “O, müminler için bir hidayet ve şifadır.”
Bu ayetleri bir bardak suya okuyup üfleyerek içebilirsiniz. Suya okuma, şifanın bedene ulaşması için yaygın bir uygulamadır.
Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) Şifa Duası
“Bismillahi turbatu ardina ve rîkatu ba’dina, yushfâ saqimuna bi-izni rabbina.”
Anlamı: “Allah’ın adıyla, toprağımızla ve tükürüğümüzle, Rabbimizin izniyle hastamız şifa bulur.”
Bu dua, Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) hastalar için uyguladığı bir yöntemdir. Elinizi kalbinize veya rahatsız hissettiğiniz bölgeye koyarak bu duayı 7 kez okuyabilirsiniz.
Esma-ül Hüsna ile Şifa
Allah’ın güzel isimlerinden “Eş-Şâfi” (Şifa Veren) ismini zikretmek, şifa için güçlü bir yoldur. Günde 100 kez “Ya Şâfi” diyerek niyet edebilirsiniz.
Ayrıca “El-Mu’izz” (izzet ve güç veren) ve “El-Vedûd” (sevgi ve muhabbet veren) isimlerini de zikredebilirsiniz, çünkü hislerin kaybolmasıyla ilgili duygusal bir bağ kurmak istiyorsunuz.
Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) Genel Şifa Duası
“Allahümme rabben nâsi, müzhibel be’si, işfi enteş-şâfi, lâ şâfiye illâ ente, şifâen lâ yuğâdiru sekamen.”
Anlamı: “Ey insanların Rabbi! Sıkıntıyı gideren, şifa veren Sensin. Senden başka şifa veren yoktur. Hiçbir hastalık bırakmayan bir şifa ver.”
Bu duayı sabah ve akşam 3 kez okuyarak niyet edebilirsiniz.
Uygulama Önerileri
Abdest ve Niyet: Duaları abdestli bir şekilde, kalpten niyet ederek okuyun. Örneğin, “Allah’ım, bedenime ve ruhuma şifa ver, evliliğimde huzur ve mutluluk nasip et” diye niyet edin.
Suya Okuma: Bir bardak suya Fatiha, Ayete’l-Kürsî ve şifa ayetlerini okuyup üfleyin, ardından bu suyu için. Bu, hem bedensel hem manevi şifa için etkili bir yöntemdir.
Düzenli Zikir: Her gün belirli bir vakitte (örneğin sabah veya akşam) 10-15 dakika dua ve zikir için ayırın. Bu, ruhsal dinginlik sağlayabilir.
Sadaka Vermek: İslam’da sadaka, belaları def etmek ve şifa bulmak için önemli bir yoldur. Küçük de olsa düzenli sadaka vermeyi deneyebilirsiniz.
Tıbbi ve Psikolojik Açıdan Öneriler
Duanın yanı sıra, yaşadığınız durumun fiziksel veya psikolojik bir temeli olabileceğini göz ardı etmemek önemli. Doktorların “bakire olduğun için bakamayız” demesi, bazı kültürlerde yaygın bir yaklaşım olsa da, modern tıpta cinsel sağlık sorunları bakirelik durumundan bağımsız olarak değerlendirilebilir. Aşağıdaki adımları düşünebilirsiniz:
Uzman Bir Jinekolog veya Endokrinolog ile Görüşme:
Cinsel isteksizlik veya his kaybı, hormonal dengesizlikler (örneğin tiroid, östrojen veya prolaktin seviyeleri), vitamin eksiklikleri (özellikle D vitamini veya B12) ya da stres kaynaklı olabilir.
Bir jinekolog veya endokrinolog, kan testi yaparak hormonal durumunuzu değerlendirebilir. Bakire olmanız, bu tür testlerin yapılmasına engel değildir.
Psikolojik Destek:
2 yıldır hissettiğiniz bu uyuşukluk, belki de psikolojik bir durumla (stres, kaygı, depresyon) bağlantılı olabilir. Evlilik öncesi kaygı, toplum baskısı veya cinsellikle ilgili bilinçaltı korkular bu durumu tetikleyebilir.
Bir terapist veya cinsel sağlık konusunda uzman bir psikologla görüşmek, duygularınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Türkiye’de bu alanda çalışan uzmanlar var; gizlilik içinde destek alabilirsiniz.
Eşinizle Açık İletişim:
Eşinize bu durumu anlattığınız için tebrik ederim; bu, aranızdaki güveni gösteriyor. Ona, bu durumun onunla ilgili olmadığını, bir sağlık sorunu olabileceğini ve çözüm aradığınızı tekrar vurgulayın. Birlikte bir uzmana danışmayı önerebilirsiniz; bu, ikinizin de birbirine destek olmasını sağlar.
Stres ve Yaşam Tarzı:
Stres, cinsel isteği ciddi şekilde etkileyebilir. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, hafif egzersiz (yoga veya yürüyüş gibi) ve meditasyon, ruhsal ve bedensel dengeyi destekleyebilir.
Kafein, şeker veya işlenmiş gıdaları azaltmak, hormonal denge için faydalı olabilir.
Manevi ve Pratik Denge
Dua, kalbinizi rahatlatmak ve Allah’a tevekkül etmek için çok güçlü bir araçtır, ancak aynı zamanda Allah bize “Sebeple hareket etmeyi” öğütler. Bu yüzden dualarınıza devam ederken, bir yandan da tıbbi destek almaktan çekinmeyin. Türkiye’de kadın sağlığı konusunda uzmanlaşmış jinekologlar veya cinsel sağlık merkezleri (örneğin, üniversite hastaneleri veya büyük şehirlerdeki özel klinikler) size yardımcı olabilir. Online platformlarda da gizli şekilde danışmanlık alabileceğiniz uzmanlar bulabilirsiniz.
Son Söz
Yaşadığınız durum, hem manevi hem de tıbbi olarak çözülebilecek bir mesele gibi görünüyor. Allah’tan şifa dilerken, kendinize de sabırlı ve nazik davranın. Evlilik öncesi bu tür kaygılar normaldir ve eşinizle açık iletişim kurmanız, bu süreci daha kolay hale getirecektir. Eğer daha fazla dua önerisi veya başka bir konuda destek isterseniz, lütfen sormaktan çekinmeyin. Allah şifa versin, kalbinize huzur ve evliliğinize bereket nasip etsin.