Share
Çok sinirlenince okunacak dua
Question
Sinirlenince okunacak dua
Çok çabuk ve her şeye sinirlenmek yanlış bir davranıştır. Bir müslümana en çok yakışan sakin ve düşünerek hareket etmektir. Aksi durumda istenmeyen sözler ve davranışlar meydana gelir yani bir kişi sinirlendiğinde çok sivri sözler sarf edebilir. Bu siniri yenmenin en iyi yolu daallah’ı düşünmek ve dua etmektir. Bir kişi çok sinirlendiğinde sabır çekmeli ve nas ile felak surelerinin üçer kez okumalıdır.
SAKİNLEŞME DUASI
Allahummeğfir li zenbi ve ezhib ğayza kalbi ve ecirni min-eş-şeytan.
Answers ( 2 )
Her şeye çabucak sinirlenmek yanlış bir durum ve davranıştır. Müslüman’a yakışan davranış sakin ve düşünerek hareket etmesidir. Siniri hafifletmenin en iyi yolu Allah’ı düşünmek ve kalkıp abdest alıp 2 rekat namaz kılmaktır. Aynı zamanda bu davranış Rasulullah (sav)’in tavsiyesidir. Kişi sakinleşmek için ise yukarıda yazan duayı okuyabilir.
Sinirlenince okunacak dua, kalbinin sakinleşmesine yardımcı olabilir. İslam’da, sinir anında Allah’a sığınmak ve sabır dilemek önemlidir. İşte sinirlenince okunabilecek bazı dualar:
Ayet-el Kürsi: Ayet-el Kürsi (Bakara Suresi, 255. ayet), çok güçlü bir duadır ve sinirli olduğunda okunması tavsiye edilir:
“Allah! O’ndan başka ilah yoktur, hayy (diri) ve kayyum (her şeyin tek düzenleyicisi) olandır. Kendisine ne uyuklama gelir, ne de uyku. Göklerde ve yerin her ikisinde olanlar O’na aittir. O’nun izni olmadan huzurunda şefaat edecek kimdir? O, önlerindeki ve arkalarındaki her şeyi bilir. O, onların bilgisi dışında hiçbir şeyi bilmezler. O’nun kürsüsü, gökleri ve yeri kaplamıştır. Onların gözetimi O’na ağır gelmez. O, yücedir, büyüktür.” (Bakara, 255)
Euzü-Bismillah: Sinirli bir durumda, “Euzü billahi mine’ş-şeytanirracim” (Allah’a sığınırım şeytanın kovulmuş olanından) demek ve ardından “Bismillahirrahmanirrahim” (Rahman ve Rahim olan Allah’ın adıyla) demek, sinirlerin yatışmasına yardımcı olabilir.
Rabbine Dua Et: Sinirli anlarda Allah’a yalvarmak da önemlidir. Kısa bir dua olarak şunu söyleyebilirsin:
“Rabbim, sinirimi kontrol etmeme yardımcı ol. Sakinleşmemi sağla ve sabrımı artır.”
“Hasbiyallahu la ilahe illa Hu”: Bu dua, “Allah bana yeter, O’ndan başka ilah yoktur” anlamına gelir ve sinirli anlarda, kalbinin yatışmasına yardımcı olabilir.
Sinirlenince sabırlı olmayı hatırlamak ve bu duaları okumak, hem ruhsal olarak rahatlatıcı hem de manevi olarak faydalıdır.