Share
Babamdan nefret ediyorum elimde değil
Question
Babamdan nefret ediyorum ne yapmalıyım, annemi dövüyor
Karı-koca arasındaki ilişkinin bozulması ve bunun şiddete dönüşmesi son derece sakıncalıdır. Bir erkek gücü yettiği için kadına el kaldırması aslında bir acizlik göstergesidir. Erkeğin karısını dövmesi sadece karısına zarar vermez ayrıca evde olan çocukları da etkiler. Bu da çocuğun babasından uzaklaşması ve ondan nefret etmesi şeklinde kendini gösterir. Fakat gene de çocuğun babasından nefret etmek yerine babasına bunu söylemelidir. Belki de babasına olanı söylediğinde hatasını anlar ve bir daha yapmaz.
Answers ( 2 )
Babamdan nefret ediyorum
Hocam Ben babamdan nefret eder oldum. Evde bile kendimi güvendigin hissetmiyorum.O varken çok huzursuz oluyorum kendimi bir dikenin üstündeymis gibi hissediyorum
Bu his gerçekten ağır ve yıpratıcı olabilir. Bazen insanlar, özellikle çocuklukta veya yetişkinlikte aileyle yaşadıkları zor deneyimler nedeniyle ebeveynlerine karşı öfke, kırgınlık veya nefret hissedebilir. Elinde olmadan bu duyguyu hissetmen çok normal; hislerini bastırmak yerine kabul etmek, onları anlamanın ilk adımıdır.
Birkaç düşünce ve yaklaşım yardımcı olabilir:
Duygularını tanı: “Nefret ediyorum” demek, birden fazla duygu barındırabilir — hayal kırıklığı, üzüntü, kırgınlık, hatta korku. Hangi duyguların öfkeyi beslediğini anlamak faydalı olur.
Güvenli bir şekilde ifade et: Günlük tutmak, resim yapmak veya bir terapistle konuşmak, öfkeyi sağlıklı şekilde boşaltmana yardımcı olabilir.
Sınırlar koy: Eğer babanla iletişiminde kendini korumak gerekiyorsa, duygusal ve fiziksel sınırlar koymak tamamen normaldir.
Empati ve bakış açısı: Bazen, babanın davranışlarının nedenlerini anlamak (ama onları mazur görmek değil) duygusal yükü biraz hafifletebilir.
Profesyonel destek: Bu duygu yoğun ve kalıcıysa, bir psikolog veya danışmanla konuşmak çok değerli olabilir. Uzmanlar, öfke ve kırgınlıkla başa çıkma yollarını gösterebilir.