Share
Aklımdan istemediğim düşünceler geçmesi
Question
Aklımdan istemediğim düşünceler geçiyor

Hocam Öncelikle merhaba ya ben Bundan 1 sene önce vesvese hastalığına düştüm O yüzden aklıma kötü kötü şeyler geliyor bazen içimi tutamıyorum yani çocuklarımın canını al diye içinden vesveseler geliyor onlar kabul olur mu Çok pişmanım çok kalbim sıkışıyor gibi ama gerçekten Kendimi tutamıyorum namaz kılıyorum Kur’an okuyorum tövbe ediyorum Yeri geldi mi tövbe ediyorum ama yine de kendimi tutamıyorum ne yapmam lazım Ne olur bana Allah rızası için yardım edermusin
Cevap:
Size vesvese veren şeyleri amel etmediği sürece ondan sorumlu olmazsınız . Yani size gelen resim eserleri siz uygulanmadığını sürece size bir günah yoktur inşallah.
Ve Aleyküm selâm. Öncelikle merak etme, yaşadığın durum İslam’da çok sık görülen bir durumdur ve senin sorumluluğun konusunda net deliller vardır. Sana detaylı açıklayayım:
Vesvese ve akla gelen düşünceler:
Allah Resûlü (s.a.v) buyuruyor:
“Allah katında ameller niyetlere göredir.” (Buhârî, Rikâk 1; Müslim, İman 101)
Bu demektir ki, aklına gelen ve istemediğin düşünceler, eğer onları uygulamıyorsan veya onlara kapılıp hareket etmiyorsan, bunlardan sorumlu değilsin.
İçinden geçen kötü düşünceler:
Vesvese şeklinde gelen ve istemediğin kötü düşünceler, nefis veya şeytanın şüphe ve vesveseleridir. Peygamberimiz (s.a.v) şöyle buyurmuştur:
“Mümin, Allah katında hoşlanmadığı şeyler için kalbinden geçen bir düşünceye bakmaz; onu düşünsün veya yapmaya yeltenmesin, günahı yoktur.”
Yani aklından geçen bir kötü düşünce, onu gerçekleştirmediğin sürece günah değildir.
Pişmanlık ve kalp sıkışması:
Senin bu pişmanlık ve sıkışma hissetmen, kalbinin temizliğini ve Allah korkunu gösterir. Bu hisler, nefis ve vesvese arasındaki farkı ayırt etmede yardımcıdır. Allah, senin niyetini ve çabanı görür.
Ne yapmalı?
Bu düşünceleri kafana takma, onlarla mücadele et.
Namaz ve Kur’an okumaya devam et, Allah’a yönel.
Vesvese geldiğinde “Bu bir vesvesedir, Allah katında sorumluluğum yoktur” diye kendini hatırla.
Gerekirse psikolojik destek de alabilirsin; vesvese bazen yoğun anksiyete ile birleşebilir.
Özetle:
Aklından istemediğin düşünceler geçiyor diye günah işlemiyorsun. Önemli olan, onları uygulamamak ve kalbini temiz tutmaktır. Allah, niyetini ve çabanı bilir. Vesvese geldiğinde kendini suçlama; sadece O’na yönel ve ibadetini sürdür.
Benzer Konular:
Answers ( 2 )
İslam’da, aklımızdan geçen düşüncelerin kontrolümüz dışında bazen istenmeyen veya günah sayılan düşünceler olabileceği anlaşılır. İslam, bu tür düşüncelerin insana günah olarak kabul edilmez, çünkü düşüncelerimizden sorumlu tutulmayacağımızı öğretir.
İslam’a göre, insanın niyeti ve ameliyeleri üzerinde hesap verileceği için, aklımızdan geçen düşüncelerin günah olarak kabul edilmesi için niyetli ve iradeli bir şekilde o düşünceleri devam ettirmemiz veya eyleme geçirmemiz gerekmektedir. İslam, insanın düşüncelerinden sorumlu olmadığını ve günah işlemede iradesini ve niyetini kullanması gerektiğini öğretir.
Bu nedenle, aklınızdan istemediğiniz veya günah sayılan düşünceler geçtiğinde, bunun üzerinde fazla endişe duymamanız ve suçluluk hissetmemeniz önemlidir. İslam’da önemli olan, kötü düşünceleri zihinde tutmak veya onları fiili bir şekilde gerçekleştirmek yerine, bu düşünceleri reddetmek ve doğru davranışlara yönelmekdir. İslam, Allah’ın merhametinin geniş olduğunu ve samimi bir tevbeyle günahların affedilebileceğini öğretir.
Bu tür düşünceler oldukça yaygındır ve birçok insan zaman zaman benzer bir deneyim yaşar. Öncelikle, bu düşüncelerin sizin karakterinizi, değerlerinizi veya gerçekte kim olduğunuzu yansıtmadığını anlamak önemlidir. Zihnimiz bazen kontrolümüz dışında, istenmeyen, garip veya rahatsız edici düşünceler üretebilir.
İstenmeyen düşüncelerle başa çıkmak için birkaç öneri:
Düşünceleri Kabul Edin ve Yargılamayın: Düşüncelerin gelip geçici olduğunu kabul edin. Onlara takılıp kalmak veya onları yargılamak, daha fazla endişe ve stres yaratabilir. “Bu sadece bir düşünce, gerçek değil” diyerek kendinizi rahatlatın.
Dikkatinizi Başka Yöne Çevirin: Kendinizi bu düşüncelere kapılırken yakaladığınızda, dikkatinizi başka bir aktiviteye yönlendirin. Örneğin, nefes egzersizleri yapmak, yürüyüşe çıkmak, müzik dinlemek veya sevdiğiniz bir hobiyle meşgul olmak işe yarayabilir.
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Meditasyonu: Mindfulness, düşünceleri yargılamadan gözlemlemeyi öğretir. Bu sayede, düşüncelere kapılmak yerine onları uzaktan izlemeyi ve etkilerini azaltmayı öğrenebilirsiniz.
Endişelerinizi Yazın: Bazen düşünceleri kağıda dökmek, onları zihninizden çıkarmak ve daha net bir şekilde görmek için yardımcı olabilir.
Sosyal Destek: Güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya aile üyenizle hislerinizi paylaşmak sizi rahatlatabilir.
Profesyonel Yardım: Eğer bu düşünceler günlük hayatınızı etkileyecek kadar şiddetliyse, bir psikolog veya psikiyatristten yardım almayı düşünebilirsiniz. Özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi yöntemler, istenmeyen düşüncelerle başa çıkmada oldukça etkilidir.
Unutmayın, zihninizde beliren her düşünce sizin tarafınızdan kontrol edilemez ve bu düşünceler sizin değerlerinizi temsil etmek zorunda değildir. Kendinize karşı şefkatli olun ve ihtiyaç duyduğunuzda destek aramaktan çekinmeyin.