Question
ramazanda uyku düzenim bozuluyor ders çalışmam lazım ve oruçta tutmak istiyorum bir gün boyunca uyumadan uykumu düzene sokabiliyorum. fakat uyumayacağım gün oruç tutmaz isem sigara vs kafamı uyanık tutacak şekilde meşgul edebilirim. fakat oruç iken uyku daha çok bastırıyor ve ...
devam etmekte 0
4 yıl 2 Son Cevaplar 27 görüntüleme

Question
Bildiğiniz üzere imsak vakti yaza doğru erkene geliyor. Kışa doğru ise daha geç vakitlere geliyor. Yaz vakti yaklaştığı için imsak ve güneş vakti çok erken oluyor. Namazımı da kaçırmak istemiyorum korkuyorum. Nasıl bir uyku düzeni izlemeliyim kaylule uykusu dışında? Gece ...
çözüldü 0
4 yıl 3 Son Cevaplar 219 görüntüleme